Description
Công ty phát hành: Harper Collins
Nhà xuất bản: Penguin Books Ltd
Ngày xuất bản: 24/01/2019
Tác giả: Haemin Sunim
Kích thước: 187 x 136 x 3mm
Số trang: 272 trang
Loại bìa: Bìa cứng
Many of us respond to the pressures of life by turning inwards and ignoring problems sometimes resulting in anxiety or depression. Others react by working harder at work at school or at home hoping that this will make ourselves and the people we love happier. But what if being yourself is enough? Just as we are advised on airplanes to take our own oxygen first before helping others we must first be at peace with ourselves before we can be at peace with the world around us.
Nhiều người trong chúng ta phản ứng với những áp lực của cuộc sống bằng cách hướng nội và bỏ qua các vấn đề đôi khi dẫn đến lo lắng hoặc trầm cảm. Những người khác phản ứng bằng cách làm việc chăm chỉ hơn trong công việc ở trường hoặc ở nhà hy vọng rằng điều này sẽ khiến bản thân và những người chúng ta yêu thương hạnh phúc hơn. Nhưng nếu là chính mình là đủ thì sao? Giống như trên máy bay chúng ta được khuyên nên lấy dưỡng khí của chính mình trước khi giúp đỡ người khác trước tiên chúng ta phải bình yên với chính mình trước khi có thể bình yên với thế giới xung quanh.
