Description
The Myth of Normal : Trauma, Illness & Healing in a Toxic Culture’It all starts with waking up… to what our bodies are expressing and our minds are suppressing’
Western countries invest billions in healthcare, yet mental illness and chronic diseases are on a seemingly unstoppable rise. Nearly 70% of Americans are now on prescription drugs.
So what is ‘normal’ when it comes to health?
Over four decades of clinical experience, renowned physician and addiction expert Dr Gabor Mate has seen how health systems neglect the role that trauma exerts on our bodies and our minds. Medicine often fails to treat the whole person, ignoring how today’s culture stresses our bodies, burdens our immune systems and undermines emotional balance.
Now, in his most ambitious and urgent book yet, Dr Mate connects the dots between our personal suffering and the pressures of modern-day living – with disease as a natural reflection of a life spent growing further and further apart from our true selves. But, with deep compassion, he also shows us a pathway to health and healing.
Filled with stories of people in the grip of illness or in the triumphant wake of recovery, this life-affirming book, co-written with his son Daniel, proves true health is possible – if we are willing to reconnect with each other and our authentic selves.
‘Tất cả bắt đầu bằng việc thức dậy… với những gì cơ thể chúng ta đang thể hiện và tâm trí chúng ta đang kìm nén.’
Các nước phương Tây đã đầu tư hàng tỷ USD vào lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, tuy nhiên, các vấn đề về tâm thần và các bệnh mãn tính ngày càng gia tăng và khó kiểm soát. Gần 70% người Mỹ hiện đang sử dụng thuốc theo toa.
Vậy thì điều gì mới là ‘bình thường’ khi nói đến sức khỏe?
Tiến sĩ Gabor Mate, một bác sĩ nổi tiếng và chuyên gia về hội chứng nghiện, với hơn bốn thập kỷ kinh nghiệm lâm sàng, đã nhận thấy rằng các hệ thống y tế thường bỏ qua vai trò quan trọng của chấn thương đối với cơ thể và tâm trí của chúng ta. Y học t
